The selflove journey - HΓ©t zelfliefdetraject op eigen tempo!

Leer stap voor stap wat zelfliefde en zelfzorg voor jou betekenen en hoe je jouw mooiste leven kan leiden.

πŸ’™ Meer energie & geluk.

πŸ’™ Betere relaties & minder piekeren.

πŸ’™ Meer durven & minder angst.

Start vandaag!

Herkenbaar?

πŸ˜– Je hoort vaak het stemmetje in je hoofd "Dat gaat toch niet lukken!" "Dat kan jij niet!" "Wat als het fout gaat?"

πŸ˜– Je zegt zelden nee tegen anderen en doet er alles aan om anderen tevreden te houden.

πŸ˜– Je vindt het belangrijk wat anderen van je vinden. Misschien doe je soms dingen anders dan je zou willen hierdoor?

πŸ˜– Als je in de spiegel kijkt, heb je altijd wel iets van commentaar op jezelf.

πŸ˜– Je bent vaak de lieverd die voorstelt om de groepsfoto te maken zodat jij niet op de foto hoeft.

πŸ˜– Je valt op bad boys en/of blijft hangen in relaties waar je heel veel geeft en weinig terugkrijgt.

πŸ˜– Je bent bang om nieuwe dingen te proberen of om uitdagingen aan te gaan. Ga ik dat wel kunnen?

πŸ˜– Je zet zelden de eerste stap uit angst om een nee te krijgen.

Het kan ook anders

βœ… Met kalmte en zelfverzekerdheid kom je op voor wat jij belangrijk vindt – jouw mening is ook een mening die het horen waard is.

βœ… Je voelt je minder eenzaam omdat je okΓ© bent met jezelf.

βœ… Je streept wat dingen van je bucketlist af. Wie had gedacht dat sommige dingen uit zouden komen? Wie had gedacht dat je in staat was om dat te doen?

βœ… Je geeft mensen die je keer op keer teleurstellen geen kans meer. OkΓ© een tweede kans verdienen veel mensen, maar een derde?

βœ… Je leert jouw negatieve gedachten ombuigen naar helpende gedachten.

βœ… Je relaties met anderen is hechter, de communicatie loopt vlotter en je bent algemeen gelukkiger met je omgeving.

βœ… Je hebt meer energie, slaapt beter en hebt minder hoofdpijn.

  • Module 0. Mindset

    Les 1: Groeimindset

    Les 2: Ownership

    Les 3: Weerstand

    Les 4: Belang van taal

  • Module 1. Eigenwaarde

    Les 1: Commitment met jezelf

    Les 2: Onafhankelijk van anderen

  • Module 2. Zelfzorg

    Les 1: Zelfzorg vs. egoΓ―sme

    Les 2: Hoe bouw ik een routine?

    Les 3-7: De 5 zelfzorgpilaren

  • Module 3. Mildheid & acceptatie

    Les 1: Vergeven van jezelf & anderen

    Les 2: Lief tegen jezelf spreken

    Les 3: Lief voor je lichaam

  • Module 4. Zelfvertrouwen

    Les 1: Zelfkennis

    Les 2: Zelfkennis in actie

    Les 3: Highest self

  • Extra's

    βœ“ 3 hulpvideo's

    βœ“ Extra werkboek "The selflove hack"

    βœ“ Boekenlijst

    βœ“ Posters

  • Bonussen

    βœ“ Masterclass "Hack your happy"

    βœ“ Korting op 1-1 traject (4 sessies: €200 i.p.v €240)

  • Bonusmodules

    βœ“ FinanciΓ«le zelfzorg door Valerie - Budget with a smile

    βœ“ IntuΓ―tief eten door Linde - Healthiest you

1 van 8

Praktisch

βœ“ Levenslang toegang tot online leerplatform

βœ“ Meer dan 16 videomodules (meer dan 15u aan videomateriaal)

βœ“ Per module praktische opdrachten en praktijkvoorbeelden

βœ“ Checklists en templates

βœ“ Printables slides

βœ“ Uitgebreid werkboek met alle opdrachten

βœ“ Extra hulpvideo's

BONUS:

βœ“ Webinar "Hack your happy"

βœ“ Werkboek "The selflove hack"

βœ“ Korting bij 1-1 traject (4sessies €200 i.p.v €240)

Bekijk hier alle inhoud!

Word je eigen beste vriendin

Met nieuwe inzichten en praktische tools gaan we samen naar een nieuw tijdperk van onszelf graag zien, op onszelf vertrouwen en onze eigen beste vriendin zijn.

Op eigen tempo doorloop je alle videomodules en doe je de opdrachten.

Ik ga ervoor

Jouw coach & cheerleader

Hi, ik ben Amber, jouw coach en cheerleader.

Vroeger heb ik mezelf echt vaak tekort gedaan door een gebrek aan zelfliefde.

Tot ik op een dag echt besefte hoeveel ik van mezelf opofferde en er genoeg van had.

Ik ging serieus aan de slag met mijn mindset, zelfliefde en zelfbeeld.

Het resultaat? In april 2021 durfde ik eindelijk springen en mijn eigen zaak uitbouwen, want mijn zelfvertrouwen zat eindelijk goed.

Daarnaast merk ik zowel bij mezelf als mijn omgeving wat een positief effect dit heeft.

En dat gun ik jou ook!

Let's go
1 van 3

Lief leven coaching

The selflove journey

Normale prijs €179,00 EUR
Normale prijs Aanbiedingsprijs €179,00 EUR
Aanbieding Uitverkocht
Inclusief btw.

Twijfel je nog? Heb je nog vragen? Let me know!