In onze persoonlijke coachingsessies creëren we bewustwording en inzicht in jouw huidige gedachten, gevoelens en gedrag die jou momenteel tegenhouden in het leven. We kijken samen wat jij nodig hebt om duurzame veranderingen te maken die jouw leven positief beïnvloeden. Dat doen we door te vertrekken vanuit wetenschappelijke inzichten die we daarna omzetten naar concrete en doelgerichte acties. Zo is het voor jou helemaal helder welke invloed elke actie heeft.

Of je kiest voor een losse sessie of een traject van vier of zes sessies is helemaal aan jou! Tijdens de coaching gaan we regelmatig op een visuele manier aan de slag met tekeningen en schema’s. Daarnaast reik ik je alle hulpmiddelen aan waarvan ik denk dat je ze kan gebruiken. Denk maar aan werkboeken en templates om tussen de sessies boven te halen, want het echte werk gebeurt natuurlijk tussendoor. Zit je tussen onze sessies met een vraag of een probleem? Ook dan sta je er niet alleen voor, want ik ben altijd bereikbaar voor jouw vragen.